Filets de Lingue bleue

La lingue bleue : origine et caractéristiques

La lingue bleue est le nom d’un poisson membre de la famille des Lotidae, qui évolue dans les grandes profondeurs marines dans la région de l’Atlantique Nord-Est. Il se distingue par sa couleur gris olivâtre et une ligne latérale argentée, tout en présentant une forme très allongée. Ce poisson carnivore est parfois susceptible de mesurer 2 mètres de long.

Les qualités nutritionnelles de la lingue bleue

À l’instar des autres poissons, la lingue bleue est un vecteur important de protéines. Celles-ci sont d'aussi bonne qualité que celles de la viande, elles fournissent des acides aminés primordiales pour assurer la synthèse des protéines du corps humain. La lingue bleue s’illustre en particulier par sa teneur en vitamine PP. Également appelée vitamine B3, elle prévient l’athérosclérose et intervient dans le métabolisme des lipides. Ce poisson vous garantit également un apport d’autres vitamines hydrosolubles telles que la vitamine B6 et la vitamine B12. Par ailleurs, la lingue bleue a l’avantage d’être riche en phosphore. 

Un corps brillant et un œil bombé trahissent la fraîcheur d’un spécimen.

En poissonnerie, cette espèce est également vendue sous le nom d’élingue, elle appartient d’ailleurs à la même famille que la julienne.

Dégustation et conservation

Sa chair est plus tendre, ce qui la différencie de la julienne. Comment consommer la lingue bleue ?

Du filet de lingue préparé au four jusqu’à la papillote de lingue bleue au curry en passant par une simple cuisson à la poêle, plusieurs options s’offrent à vous !

Avant de cuisiner sa chair délicate et goûteuse, veillez à laisser la lingue bleue dans la partie la plus froide de votre réfrigérateur. Libre à vous de la stocker au congélateur si vous prévoyez de la déguster quelques temps plus tard.

Vos filets de lingue bleue livrés à bon port : monbeaupoisson.fr ce sont des produits de la mer ultra frais, livrés sous 24 à 48h à votre domicile ! 

Monbeaupoisson.fr est un site en ligne de vente de produits de la mer à domicile. Nos produits proviennent de 18 criées de la côte Atlantique. La lingue bleue est essentiellement pêchée au filet. Nous vendons un choix important de produits, pour que chaque client puisse trouver son bonheur. Retrouvez des poissons entiers, des filets de poisson, des crustacés, des coquillages, des céphalopodes, des poissons fumés, des crevettes décortiquées mais aussi des plats cuisinés de la mer, des soupes de poisson, des produits à tartiner, des poissons marinés, des sauces pour poisson et des plateaux de fruits de mer.

Nous proposons différentes espèces de poissons, certaines moins connues afin de vous les faire découvrir. La lingue bleue est un poisson peu connu avec une chair ferme qui contient peu ou pas d'arêtes. C'est un poisson riche en protéines, idéal pour les amateurs de sport comme la course à pied ou encore la randonnée. Ce poisson dépourvu d'arêtes est parfait pour les grands mais également, pour les enfants. Notre poissonnerie en ligne vous permet de recevoir votre poisson en livraison à domicile.

Notre préoccupation première, vous satisfaire : nous proposons des paniers de filets de poisson livrés à domicile chaque mois ou ponctuellement. Nos clients sont toujours friands de surprises, comme retrouver de la lingue bleue, un poisson savoureux et facile à cuisiner dans leur panier de la mer. C'est le poisson qu'il vous faut pour cuisiner des recettes pour enfants.
Vous avez la possibilité de vous abonner gratuitement pour recevoir votre panier tous les mois, à votre domicile, sans renouveler votre demande. Vous bénéficierez également de nos avantages abonnés, par exemple de bénéficier, selon la pêche, de nos filets de lingue bleue à petits prix.
Ces paniers sont personnalisés et permettent à nos clients de faire de jolies découvertes. Plus besoin de faire son approvisionnement de poissons chaque mois, monbeaupoisson.fr le fait pour vous. Vous pouvez également commander vos filets de lingue bleue livrés à domicile.

Notre poissonnerie en ligne travaille principalement avec des produits de la mer de saison issus de la pêche française. Nous collaborons avec des mareyeurs et des producteurs locaux. Chaque matin, nous allons chercher, auprès de nos mareyeurs, la quantité de produits de la mer commandés pour une journée de livraison. Cela permet de ne faire aucun gaspillage.
Nous transportons vos produits dans des camions réfrigérés, ainsi, la chaîne du froid est respectée. Une fois dans nos locaux, nous préparons votre poisson et le mettons sous vide. Le sous vide permet une meilleure conservation des produits. Vous pouvez congeler votre produit dans son emballage, il conservera toutes ses saveurs et ses bienfaits. Vos commandes vous sont ensuite livrées par Chronofresh, spécialiste du transport frigorifique express tout en respectant la chaîne du froid. Le filet de lingue bleue comme toutes les autres espèces sont des produits très fragiles et méritent notre meilleure attention.

Nos colis sont aux mêmes poids et aux mêmes prix toute l'année. Nous nous engageons à vous faire bénéficier de produits et de services de qualité. 
Après l'achat de vos produits de la mer sur monbeaupoisson.fr, vous pourrez retrouver des idées recette. Nos recettes sont maison, réalisées par notre équipe. Retrouvez nos recettes avec du filet de lingue bleue sur Monbeaupoisson.fr comme par exemple : burger de lingue, des tagliatelles de lingue à la crème.. Dans le but de vous apporter un service de qualité, nous vous proposons, sur notre blog, des conseils et astuces : comment ouvrir une huître, comment réaliser un plateau de fruits de mer, comment faire manger du poisson à nos enfants… Et pleins d'autres !